Slecht slapen door stress Wanneer had jij voor het laatst een echt goede nachtrust? Zo eentje waarbij je ’s ochtends uitgeslapen wakker werd en je
Hoe angst voor verandering jou belemmert om in actie te komen? Had je je voor de zoveelste keer voorgenomen om dingen anders aan te pakken?
Stoppen met piekeren: Hoe doe je dat? Je kijkt op de wekker. Het is 4:00 ’s nachts. Weer geen oog dichtgedaan. Je ligt te woelen
Stress als ZZP’er of ondernemer Wanneer je een kijkje op Instagram of LinkedIn neemt wordt er altijd een ideaalbeeld geschetst rondom een zelfstandige of een
Werkstress verminderen , herken de stressoren op je werk Voor velen is werk een zinvolle invulling van het leven. De meeste mensen zijn 40 uur
Van manager met burnout tot succesvol stress coach Creativiteit en verbinding Als kleine jongen hield ik ervan om met vriendjes buiten spelen. Ik was niet
Iedere student zal dat gevoel wel herkennen. De deadlines van opdrachten vliegen je om de oren, de tentamenweek komt er alweer aan en die presentatie
1 op de 3 werknemers in Nederland ervaart structureel hoge werkdruk. Daarnaast blijkt uit onderzoek van het CBS en TNO ook dat de jaarlijkse meldingen
Het verschil tussen gezonde en ongezonde stress Verschil tussen gezonde en ongezonde stress. Het volgende hoor ik mensen vaak zeggen: ‘Ik wil van mijn stress af‘.
Heb jij helder wat voor gevolgen het heeft, als je medewerker uitvalt door een burn-out? In de eerste plaats is het voor de medewerker zelf natuurlijk
Conciencia Coaching & Training
Roberto Gutierrez
Noorwegenkade 642
1363 DS ALMERE
info@conciencia-coaching.nl
06-41522684
BTW-nummer: NL002131028B49
KvK-nummer: 66479614
Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
