Waarom is het moeilijk je grenzen te bewaken? Gewoon vaker ‘Nee’ zeggen. Assertiever zijn. Voor jezelf opkomen. Kiezen voor jezelf. Klinkt allemaal wel gemakkelijk, maar
Het aantal burn-out gevallen in Nederland neemt niet af, sterker nog: het neemt toe volgens het CBS. De gevolgen zijn voor degene die opgebrand raakt verschrikkelijk. Maar
Hoe je werkdruk kunt verminderen Herken je dit? Je hebt al vaker aangegeven dat je het véél te druk hebt, maar toch komt er steeds meer
Stress en burnout accepteren Het is niet gemakkelijk om toe te moeten geven dat je last hebt van stress of burn-out klachten. Dit is een van de redenen waarom
Waarom duurt burnout herstel zo lang? Waarom duurt burnout herstel zo lang? Dat is een vraag die ik met grote regelmaat krijg van degene die
Burn-out voorkomen: hoe doe je dat? Jaarlijks melden in Nederland meer dan 1,3 miljoen mensen zich met burn-out klachten. Bizar veel. Ondanks alle aandacht in de media
8 eigenschappen die stressverhogend werken Stressklachten of signalen waarschuwen ons dat de spanning te hoog oploopt. Voor de meeste mensen komt stress voort uit een negatieve ervaring. Maar ook
Hoe buig je negatieve gedachten om | positiever in het leven staan Iedereen kent de uitspraak: ‘Wat je zegt ben je zelf’. Een mooie variant
Waarom is ontspannen belangrijk maar lukt het je niet? In Nederland hebben we jaarlijks meer dan 1,3 miljoen mensen die uitvallen met stress of burn-out gerelateerde klachten. We leven
De meest gestelde vragen over burn-out Onlangs kreeg ik de vraag: is een burn-out niet een verschijnsel van de laatste tijd? En omdat ik deze vraag best veel
Conciencia Coaching & Training
Roberto Gutierrez
Noorwegenkade 642
1363 DS ALMERE
info@conciencia-coaching.nl
06-41522684
BTW-nummer: NL002131028B49
KvK-nummer: 66479614
Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
