Omdat je leven meer is

dan alleen je bedrijf

Coaching en Workshops voor zzp’ers en ondernemers

met stressklachten die een burn-out willen voorkomen

‘Ware eye-openers en praktisch inzetbaar’

Nu ervaar ik meer innerlijke rust heb een betere gezondheid en sta met meer energie in het leven.

J.Hijstech – Zelfstandig Zorgtherapeute

‘Onmisbaar, praktisch en veel inzichten’

De workshop was leerzaam en praktisch met onmisbare eye openers.

Anne-Marieke Visser – Manager Touchée, Utrecht

Ontspannen leven, ontspannen ondernemen

Je probeert alle ballen in de lucht te houden, terwijl je ‘s avonds niet slaapt van alle zorgen. Zorgen om je bedrijf, zorgen om je inkomsten en zorgen om je gezin. Het lijkt eenvoudig om je werk ‘s avond los te laten. Maar ook dan zijn er nog zoveel dingen die moeten.

Je schuldgevoel en je grote verantwoordelijkheidsgevoel maken dat je blijft doorrennen. Terwijl in werkelijkheid je energie op nog maar 2% staat.

Wanneer had jij voor het voor het laatst een moment rust voor jezelf?

Waarom Conciencia Coaching & Training?

N

Wetenschappelijk bewezen aanpak

Ik gebruik de nieuwste wetenschappelijke inzichten van het CSR-stresscentrum

N

Gecertificeerd CSR-coach

in Nederland is het CSR centrum koploper in burn-outpreventie en -herstel.

N

Een complete totaal aanpak

voor fysiek herstel, mentale veerkracht, en leren luisteren naar je lichaam.

N

Geen gesprekken in een muffe gesprekskamer

maar effectieve coachingsessies altijd in de natuur. Dat is een combinatie van praten, lichaamsbeweging, en oefeningen doen.

N

Geen standaard proces waar jij je aan moet conformeren

Maar eerst aandacht voor jouw situatie, uitdagingen en doelen. Dan maak ik voor jou een plan op maat dat wél werkt. Omdat het rekening houdt met wie jij bent en wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken.

N

Geen generalist maar super specialist

de afgelopen jaren coachte ik ruim 400 mannen en vrouwen (waaronder veel ondernemers en zzp’ers) met chronische stress en uitputting naar meer energie, meer balans en meer zingeving.

100% resultaatgarantie

Doel toch niet behaald? Dan kosteloos door.

Meer over mijn aanpak en werkwijze

Ontdek hoe ik je kan helpen

Workshop Grenzen Stellen

In deze online workshop leer je glashelder je grenzen stellen voor dagelijks meer energie en grip op je werk-privé balans

Ga naar Workshop

Online training

Leer in 5 simpele stappen dagelijks meer en beter te ontspannen. Voor snel meer energie, minder stress en meer innerlijke rust.

Ga naar Online Training

1-op-1 coaching

Intensieve coachingstrajecten voor ondernemers met stressklachten die meer energie, innerlijke rust en weer plezier in werk en leven willen

Ga naar coaching

‘Een burn-out voorkomen is altijd beter dan genezen’

Leuk kennis te maken

Mijn naam is Roberto Gutierrez. Gespecialiseerd in stress en burn-out preventie.

De afgelopen 4 jaar kozen meer dan 400 mannen en vrouwen, net als jij, voor deze unieke methode.

En daarmee kozen ze voor een belangrijke verandering in hun leven en wisten succesvol stressklachten te laten verdwijnen, hun werk-privé balans drastisch te verbeteren en uitval door burn-out te voorkomen.

Ze leerden te kiezen voor zichzelf. Zonder schuldgevoel.

Dat kun jij ook.

Meer over mij en mijn missie

Ervaringen van tevreden klanten

‘Betrokken, integer en scherp’

Tijdens mijn burnout heb ik begeleiding van verschillende specialisten gehad. Niet naar tevredenheid. Roberto heb ik leren kennen als een echte diepte coach. Betrokken, bewust, integer en hij gaat tot de kern. Ik beveel Roberto van harte aan.

Luz Adrianita Jaramillo

Eigenares LAJ Get Personal Training

‘Beter mijn grenzen bewaken’

Toen ik contact met Roberto opnam had ik spanningsklachten, was ik moe en had ik weinig energie.
Samen met Roberto heb ik geleerd mijzelf centraal te stellen en niet meer alles alleen te willen doen. Ik heb leren accepteren waar mijn grenzen liggen, deze grenzen te bewaken en ik heb geleerd hulp te vragen aan mijn omgeving.
Sinds ik samenwerk met Roberto zit ik veel lekkerder in mijn vel en geniet ik weer meer van mijn leven en mijn werk.

Saskia Kremer

Boekhoudster, Almere

‘Op de rem leren trappen’

Op het moment dat ik bij Roberto startte in het coaching traject had ik flinke stressklachten. Ik wilde absoluut niet instorten en ging met mezelf aan de slag.

Ik heb geleerd in het traject met Roberto dat ik regelmatig op de rem moet trappen en milder naar mezelf en anderen moet zijn om mijn doelen wel te halen.

Door de inzichten in de gesprekken met Roberto ben ik mij bewuster van de gevolgen van ondermijnende gedachten en overtuigingen.

I. Boendermaker

Almere