Selecteer een pagina

Voel jij je opgejaagd, gestrest of

overspannen?

Ik help je in 3 simpele stappen naar minder stress,
meer innerlijke rust en een betere werk-privé balans

Direct toegang tot de 3 stappen

De nieuwste artikelen over stress en burn-out

Ik deel graag mijn kennis met jou

9 beste tips hoe je een burn-out kunt krijgen

  Iedereen wil weten hoe je een burn-out voorkomt. Men is veel minder geïnteresseerd in hoe je burn-out krijgt. Maar ik ben van mening dat om te voorkomen dat je burn-out klachten krijgt, het minstens net zo belangrijk is om te weten hoe je wél in een burn-out terecht...

Lees meer

De meest gestelde vragen over burn-out

Onlangs kreeg ik de vraag: is een burn-out niet een verschijnsel van de laatste tijd? En omdat ik deze vraag best veel hoor, heb ik besloten om daar in dit artikel antwoord op te geven. Samen met nog 11 andere vragen die vaak worden gesteld. Lees mee met de 12 meest...

Lees meer

De meest belangrijke oorzaken van hoge werkdruk

Iedereen is druk, druk, druk. En dat kan stress opleveren. Vooral als je een verantwoordelijke baan hebt en hoge werkdruk ervaart. Maar stress op de werkvloer en hoge werkdruk zijn niet hetzelfde. Werkstress heeft meerdere oorzaken, waarvan hoge werkdruk wel een hele...

Lees meer

 'Het is mijn missie om het bedrijfsleven in Nederland
stress en burn-out vrij te krijgen'

Even voorstellen

Mijn naam is Roberto Gutierrez en als stresscoach is het mijn missie om het bedrijfsleven in Nederland stress en burn-out vrij te krijgen.

Dat doe ik door professionals, zoals jij, met een drukke, verantwoordelijke baan te begeleiden om beter met stress om te leren gaan en een betere werk privé balans te realiseren.

Door mijn jarenlange ervaring in hectische leidinggevende functies en mijn eigen ervaring met stress en burn-out, kan ik me exact in jouw situatie inleven.

Inmiddels weet ik hoe je het beste met stressvolle situaties kunt omgaan en heb ik  de afgelopen jaren bij verschillende bedrijven tientallen medewerkers succesvol begeleid.

Mijn motto is: Een burn-out voorkomen is altijd beter dan genezen.

Persoonlijke Coaching

In een persoonlijk coachingtraject help ik jou om beter met je stress om te gaan, zodat je meer ontspanning en meer innerlijke rust gaat ervaren. En je gaat een betere werk-privé balans realiseren.

Ik doe niet aan symptoom-bestrijding. We gaan echt werken aan de oorzaken van jouw stress. Dat is de enige manier om blijvend van je klachten af te komen en om een burn-out te voorkomen.

Wat mijn cliënten zeggen

‘Betrokken, integer en scherp’

Tijdens mijn burnout heb ik de nodige begeleiding van verschillende specialisten gehad. Maar niet naar tevredenheid.
Roberto heb ik leren kennen als een echte diepte coach. Betrokken, bewust, integer en scherp. Hij gaat tot de kern. Ik beveel Roberto van harte aan. Luz Adrianita Jaramillo

Eigenares LAJ Get Personal - Personal Training

‘Weer grip op zaken’

Roberto coachte mij met het omgaan met werkstress, grenzen beter leren bewaken en beter prioriteiten stellen. Tijdens het traject kreeg ik weer grip op zaken . Hierdoor heb ik nu meer innerlijke rust, zit ik beter in mijn vel en help ik mijn klanten veel beter. Jozef Jan Vonhof

Projectconsultant IenPM

Ik heb onder andere gewerkt voor:

Wil je meer innerlijke rust en ontspanning?


‘Ik help je beter met stress omgaan en een burn-out te voorkomen’