Voel jij je opgejaagd, gestrest of
overspannen?
Ik help je in 3 simpele stappen naar minder stress,
meer innerlijke rust en een betere werk-privé balans
De nieuwste artikelen over stress en burn-out
Ik deel graag mijn kennis met jou
9 beste tips hoe je een burn-out kunt krijgen
Iedereen wil weten hoe je een burn-out voorkomt. Men is veel minder geïnteresseerd in hoe je burn-out krijgt. Maar ik ben van mening dat om te voorkomen dat je burn-out klachten krijgt, het minstens net zo belangrijk is om te weten hoe je wél in een burn-out terecht...
Lees meer
De meest gestelde vragen over burn-out
Onlangs kreeg ik de vraag: is een burn-out niet een verschijnsel van de laatste tijd? En omdat ik deze vraag best veel hoor, heb ik besloten om daar in dit artikel antwoord op te geven. Samen met nog 11 andere vragen die vaak worden gesteld. Lees mee met de 12 meest...
Lees meer
De meest belangrijke oorzaken van hoge werkdruk
Iedereen is druk, druk, druk. En dat kan stress opleveren. Vooral als je een verantwoordelijke baan hebt en hoge werkdruk ervaart. Maar stress op de werkvloer en hoge werkdruk zijn niet hetzelfde. Werkstress heeft meerdere oorzaken, waarvan hoge werkdruk wel een hele...
Lees meer 'Het is mijn missie om het bedrijfsleven in Nederland
stress en burn-out vrij te krijgen'
Even voorstellen
Mijn naam is Roberto Gutierrez en als stresscoach is het mijn missie om het bedrijfsleven in Nederland stress en burn-out vrij te krijgen.
Dat doe ik door professionals, zoals jij, met een drukke, verantwoordelijke baan te begeleiden om beter met stress om te leren gaan en een betere werk privé balans te realiseren.
Door mijn jarenlange ervaring in hectische leidinggevende functies en mijn eigen ervaring met stress en burn-out, kan ik me exact in jouw situatie inleven.
Inmiddels weet ik hoe je het beste met stressvolle situaties kunt omgaan en heb ik de afgelopen jaren bij verschillende bedrijven tientallen medewerkers succesvol begeleid.
Mijn motto is: Een burn-out voorkomen is altijd beter dan genezen.
Persoonlijke Coaching
In een persoonlijk coachingtraject help ik jou om beter met je stress om te gaan, zodat je meer ontspanning en meer innerlijke rust gaat ervaren. En je gaat een betere werk-privé balans realiseren.
Ik doe niet aan symptoom-bestrijding. We gaan echt werken aan de oorzaken van jouw stress. Dat is de enige manier om blijvend van je klachten af te komen en om een burn-out te voorkomen.
Wat mijn cliënten zeggen
Tijdens mijn burnout heb ik de nodige begeleiding van verschillende specialisten gehad. Maar niet naar tevredenheid.
Roberto heb ik leren kennen als een echte diepte coach. Betrokken, bewust, integer en scherp. Hij gaat tot de kern. Ik beveel Roberto van harte aan.
Luz Adrianita Jaramillo
Roberto coachte mij met het omgaan met werkstress, grenzen beter leren bewaken en beter prioriteiten stellen. Tijdens het traject kreeg ik weer grip op zaken . Hierdoor heb ik nu meer innerlijke rust, zit ik beter in mijn vel en help ik mijn klanten veel beter. Jozef Jan Vonhof
Ik heb onder andere gewerkt voor:
