Door blijven gaan bij stress Door blijven gaan bij stress lijkt vaak de enige optie. Je wilt misschien niet opgeven, denkt nog een oplossing te kunnen vinden
Omgaan met tegenslag Omgaan met tegenslag is belangrijk, want het leven zit nou eenmaal niet altijd mee. Maar soms lijkt het alsof de ene nare
Stress signalen herkennen Wat hebben hoofdpijn, nek- en schouderklachten, en je minder energiek voelen? In de meeste gevallen zijn dit vroege indicatoren van stress. Maar worden
Ademhaling helpt stress verminderen Ademhaling helpt stress verminderen. Dat is niks nieuws. En toch passen veel te weinig mensen een goede ademhaling toe. Het resulaat? Dat je
Iedereen wil weten hoe je een burn-out voorkomt. Men is veel minder geïnteresseerd in hoe je burn-out krijgt. Maar ik ben van mening dat om te voorkomen dat je
Stress door uitstelgedrag Stress door uitstelgedrag? Uitstelgedrag kan ervoor zorgen dat je weinig gedaan krijgt, achter de feiten aanloopt en zult moeten overwerken. Hik je tegen
Hoe laat je je werk los als ZZP’er? Hoe laat jij je werk los als ZZP’er? Of is het juist de valkuil voor jou, dat
5 oorzaken voor burn-out in het onderwijs Het is al jaren bekend: het aantal burn-out gevallen in het onderwijs is ontzettend hoog. Meer dan 20% van de
Prioriteiten stellen bij stress op het werk Heb je het gevoel dat je alleen maar brandjes aan het blussen bent? Je weet niet met welke taak je
Slecht slapen door stress Wanneer had jij voor het laatst een echt goede nachtrust? Zo eentje waarbij je ’s ochtends uitgeslapen wakker werd en je
Conciencia Coaching & Training
Roberto Gutierrez
Noorwegenkade 642
1363 DS ALMERE
info@conciencia-coaching.nl
06-41522684
BTW-nummer: NL002131028B49
KvK-nummer: 66479614
Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
