Persoonlijke Veerkracht Archieven - Conciencia Coaching
2022-def-CCT-logo-RG-TRANSP

Persoonlijke Veerkracht

Stress verminderen door beweging |een natuurlijk anti-stress medicijn

Stress verminderen door beweging Dit artikel gaat over stress verminderen door beweging. Tijdens stressvolle situaties zou je juist moeten sporten, want beweging is een natuurlijk anti-stress medicijn. “Beweging is voor de hersenen, wat water is voor een plant die de hele dag in de zon staat.” Sta eens even stil bij beweging We voelen ons allemaal wel …

Stress verminderen door beweging |een natuurlijk anti-stress medicijn Lees verder »

Verbondenheid vermindert stress

Verbondenheid vermindert stress We hebben het steeds drukker en we lijken steeds minder tijd voor elkaar te maken. Als we om ons heen kijken zien we iedereen op een smartphone communiceren, in plaats van ‘echt’ de verbinding met elkaar op te zoeken. Want verbondenheid vermindert stress. Omdat burn-out gevallen niet afnemen is het daarom juist zo belangrijk om …

Verbondenheid vermindert stress Lees verder »

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?
Conciencia Coaching draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches