Ontspanning

Hoe ademhaling helpt stress verminderen

Hoe ademhaling helpt stress verminderen

door Roberto Gutierrez | 15 jan 2021 | Ontspanning

Hoe ademhaling helpt stress verminderen Ademhaling helpt stress verminderen. Dat is niks nieuws. En toch passen...

Slecht slapen door stress: hoe doorbreek je de vicieuze cirkel

Slecht slapen door stress: hoe doorbreek je de vicieuze cirkel

door Roberto Gutierrez | 19 apr 2020 | Ontspanning

Slecht slapen door stress Wanneer had jij voor het laatst een echt goede nachtrust? Zo eentje waarbij je ’s...

Waarom is ontspannen belangrijk en lukt het je niet

Waarom is ontspannen belangrijk en lukt het je niet

door Roberto Gutierrez | 31 mrt 2020 | Ontspanning

Waarom is ontspannen belangrijk maar lukt het je niet? In Nederland hebben we jaarlijks meer dan 1,3 miljoen mensen...

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je hebt je ingeschreven voor de checklist. Je ontvangt deze per mail. Dus check je inbox en ook je 'ongewenste mail' folder. Succes!

*Je gegevens zijn veilig en je kunt je wanneer je wilt uitschrijven

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je hebt je ingeschreven voor de checklist. Je ontvangt deze per mail. Dus check je inbox en ook je 'ongewenste mail' folder. Succes!

*Je gegevens zijn veilig en je kunt je wanneer je wilt uitschrijven

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je hebt je ingeschreven voor de checklist. Je ontvangt deze per mail. Dus check je inbox en ook je 'ongewenste mail' folder. Succes!

*Je gegevens zijn veilig en je kunt je wanneer je wilt uitschrijven

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je hebt je ingeschreven voor de checklist. Je ontvangt deze per mail. Dus check je inbox en ook je 'ongewenste mail' folder. Succes!

*Je gegevens zijn veilig en je kunt je wanneer je wilt uitschrijven