Iedereen is druk, druk, druk. En dat kan stress opleveren. Vooral als je een verantwoordelijke baan hebt en hoge...
De meest belangrijke oorzaken van hoge werkdruk
Lees meer
Homepage blogs
Waarom is het moeilijk om je grenzen te bewaken?
Waarom is het moeilijk je grenzen te bewaken? Gewoon vaker 'Nee' zeggen. Assertiever zijn. Voor jezelf opkomen. Kiezen...
De meest gestelde vragen over burn-out
Onlangs kreeg ik de vraag: is een burn-out niet een verschijnsel van de laatste tijd? En omdat ik deze vraag best veel...
Waarom we stress nodig hebben: het verschil tussen gezonde en ongezonde stress
Het verschil tussen gezonde en ongezonde stress Het volgende hoor ik mensen vaak zeggen: 'Ik wil van mijn stress af'....
Please gedrag veranderen | Stress en burn-out voorkomen
Please gedrag veranderen Bewaar jij graag altijd de harmonie? Of hou je altijd met iedereen rekening? Dan is de kans...
5 nadelen van perfectionisme en 5 tips hoe je daar mee om gaat
5 nadelen van perfectionisme Iedereen zet zich graag 100% in om een goed resultaat te behalen. De behoefte om het...
