door Roberto Gutierrez | mrt 1, 2017 | Gedachten en gedrag
Hoe buig je negatieve gedachten om | positiever in het leven staan Iedereen kent de uitspraak: ‘Wat je zegt ben je zelf’. Een mooie variant hierop is: ‘Wat je denkt ben je zelf’. Betrap jij je jezelf, net als ik, ook wel eens op een negatieve...
door Roberto Gutierrez | sep 27, 2016 | Gedachten en gedrag
Stress door uitstelgedrag Stress door uitstelgedrag? Uitstelgedrag kan ervoor zorgen dat je weinig gedaan krijgt, achter de feiten aanloopt en zult moeten overwerken. Hik je tegen een belangrijke taak aan? Voel je je opgejaagd naarmate een deadline nadert, maar kom je...
door Roberto Gutierrez | mei 10, 2016 | Gedachten en gedrag
5 nadelen van perfectionisme Iedereen zet zich graag 100% in om een goed resultaat te behalen. De behoefte om het beste uit onszelf te halen en iets zo goed mogelijk te willen doen inspireert en motiveert. Het zorgt ervoor dat we trots kunnen zijn op onszelf. Maar wat...
