Gedachten en gedrag Archieven - Conciencia Coaching
2022-def-CCT-logo-RG-TRANSP

Gedachten en gedrag

Stress en burnout accepteren, belangrijk voor herstel en preventie

Stress en burnout accepteren Het is niet gemakkelijk om toe te moeten geven dat je last hebt van stress of burn-out klachten. Dit is een van de redenen waarom zoveel mensen door blijven gaan en uiteindelijk opgebrand raken. Toch is ‘stress en burnout accepteren’ de belangrijkste eerste stap bij het herstellen of voorkomen van klachten. En daar gaat dit …

Stress en burnout accepteren, belangrijk voor herstel en preventie Lees verder »

Hoe buig je negatieve gedachten om | positiever in het leven staan

Hoe buig je negatieve gedachten om | positiever in het leven staan Iedereen kent de uitspraak: ‘Wat je zegt ben je zelf’. Een mooie variant hierop is: ‘Wat je denkt ben je zelf’. Betrap jij je jezelf, net als ik, ook wel eens op een negatieve gedachte? ‘Hoe buig je negatieve gedachten om’, beschrijf ik in dit artikel Van negatief naar positief …

Hoe buig je negatieve gedachten om | positiever in het leven staan Lees verder »

Stress door uitstelgedrag | 10 tips om direct te stoppen met uitstellen

Stress door uitstelgedrag

Stress door uitstelgedrag Stress door uitstelgedrag? Uitstelgedrag kan ervoor zorgen dat je weinig gedaan krijgt, achter de feiten aanloopt en zult moeten overwerken. Hik je tegen een belangrijke taak aan? Voel je je opgejaagd naarmate een deadline nadert, maar kom je nog steeds niet in actie? Wil je minder stress door uitstelgedrag? In dit artikel geef ik …

Stress door uitstelgedrag | 10 tips om direct te stoppen met uitstellen Lees verder »

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je bent er bijna!

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?
Conciencia Coaching draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches