Je grenzen bewaken, zonder schuldgevoel

 

Leer in deze online workshop hoe jij beter kiest voor jezelf

Nooit tijd voor jezelf omdat je je grenzen niet goed bewaakt?

Het lijkt zo gemakkelijk: je grenzen te bewaken om rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam te vinden, waar je zo naar verlangt.

Het probleem is eigenlijk dat je altijd wel een reden weet te verzinnen die ‘prioriteit’ heeft:
‘Er moet nog zoveel’. ‘Maar ik moet er wel voor ze zijn.’ ‘Niemand anders kan dit, dit moet IK regelen.’

Als ik heel eerlijk ben, is ben je anderen aan het pleasen  en cijfer je jezelf gewoon telkens weg.

Ik begrijp je volledig

Je staat hier niet alleen in.

Veel ZZP’ers en ondernemers lopen vast in het bewaken van hun grenzen omdat ze
een te groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben of zich schuldig voelen naar anderen.

Dat is de reden dat ik deze workshop heb ontwikkeld om jou te helpen hoe je jezelf en je jouw gezondheid zonder moeite
op de eerste plaats kunt zetten. Zelfs met een druk gezinsleven naast je werk.

Resultaten van deze workshop

Wat ga je concreet leren?

=

Het herkennen van jouw persoonlijke valkuilen waardoor je telkens weer over je grenzen heen gaat (en hoe je deze met gemak vermijdt)

=

De 7 meestvoorkomende fouten die iedereen maakt bij het bewaken van hun eigen grenzen (en hoe jij dit wel in één keer goed doet)

=
Een praktisch en concreet stappen plan waarmee jij beter voor jezelf en je gezondheid kiest

Aan het einde van de workshop

Weet je hoe jij gemakkelijk hoe je voor jezelf en je gezondheid kiest

Heb je inzicht in hoe je jouw grenzen tijdig herkent en aanvoelt.

Hoe je met vetrouwen de juiste keuzes voor jezelf blijft maken

Weet je exact waar je vanaf morgen ‘Nee’ tegen gaat zeggen zodat je meer tijd en energie overhoudt

Heb je een manier ontdekt die voor jou goed voelt en elke keer weer kunt gebruiken wanneer het tijd is om voor jezelf te kiezen

‘Direct toepasbaar’

 

De workshop was voor mij een echte ‘eye-opener’. Als trainer vind ik Roberto top. Geduldig, duidelijk en waar nodig een confronterende vraag om tot de kern te komen. De sfeer in de workshop was prettig en veilig. En ik heb met de inzichten uit de workshop de kracht gevonden om direct de week erna in de praktijk voor mezelf te zeggen ‘tot hier en niet verder’.

S.K. uit Almere

Praktisch en concreet

Geen vage theorie maar direct toepasbare tips en vaardigheden

Interactief leren

Geen saaie powerpoint presentaties maar leuke interactieve oefeningen

Meer dan 400

mensen gingen je voor en leerden moeiteloos hun grenzen te bewaken

Over de trainer

 

De workshop wordt gegeven door Roberto Gutierrez. Hij is gespecialiseerd in stress en burn-out preventie.  Zijn missie is: een stress en burn-out vrij Nederland.

Roberto heeft de laatste 5 jaar meer dan 400 mannen en vrouwen succesvol geholpen om beter voor zichzelf te kiezen. Zodat met meer innerlijke rust en ontspanning gingen geniete van hun leven naast hun werk

Zijn trainingen en workshops zijn (inter) actief en ervaringsgericht. Zo leer jij het beste, haal je het meeste uit de workshop en krijg je inzicht in jezelf en je gedrag.

Datum en Locatie

reserveer gelijk je ticket

 

Maandag 10 februari 2020

van 10:00u – 12:30

Investering
€ 39,- (incl. BTW, koffie en thee)

Locatie
De Groene Afslag
Amersfoortsestraatweg 117
1251 AV Laren

MAX. 12 deelnemers

Ervaring deelnemers

‘Onmisbaar en veel inzichten’

Voor mij was deze workshop leerzaam met onmisbare eye openers voor (young) professionals.

Roberto is rustig, open, gebruikt humor, creëert een veilige setting en geeft ruimte. Inzichten worden niet door hem opgelegd, maar mogen groeien. Hij geeft diverse opdrachten die snel tot inzichten leiden, voor jezelf, maar ook over elkaar.

Anne-Marieke Visser

Manager Touchée, Utrecht

‘Een absolute aanrader om te volgen’

Onlangs heb ik met mijn team deze workshop gevolgd bij Roberto.

Hij heeft een open houding, is rustig, scherp en kan middels goede voorbeelden een ieder voorzien van nieuwe inzichten of handvatten om veerkrachtig te blijven.
Een absolute aanrader om te volgen.

Sultan Kara - Celik

Manager Particulieren & Private banking, Zaandam

Ben je klaar met je zelf wegcijferen en je verantwoordelijk te voelen voor alles en iedereen?