He-le-maal klaar met jezelf steeds weg te cijferen?

 

Leer hoe je kiest voor jezelf zonder je schuldig te voelen naar anderen

Nooit tijd voor jezelf omdat je steeds ‘Ja’ zegt terwijl je eigenlijk ‘Nee’ bedoelt?

 

Het lijkt zo gemakkelijk: je grenzen te bewaken om rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam te vinden waar je zo naar verlangt.  Het probleem is dat zodra je voor jezelf wilt kiezen, je altijd wel een slecht excuus weet te verzinnen dat ‘prioriteit’ heeft. Omdat je iets beloofd hebt aan iemand anders of omdat je nog zoveel te doen hebt.

En ik begrijp je volledig, je staat hier niet alleen in. Veel mensen met een drukke verantwoordelijke baan lopen vast in het bewaken van hun grenzen omdat ze een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben of zich schuldig voelen naar anderen.

Dat is de reden dat ik deze workshop heb ontwikkeld om jou te helpen hoe je jezelf en je jouw gezondheid zonder moeite
op de eerste plaats kunt zetten. Zelfs in met een druk gezinsleven naast je werk.

 

 ” Tijdens de workshop ga je van kiezen voor wat er allemaal nog moet naar kiezen voor wat er voor jou toe doet.  Zonder dat je je druk maakt of je iemand teleurstelt, zodat je meer tijd en energie overhoudt voor jezelf en je gezondheid. “

Wat ga je concreet leren?

=
Het herkennen van jouw persoonlijk valkuilen waardoor je telkens weer over je grenzen heen gaat (en hoe je deze met gemak vermijdt)
=
De 7 meestvoorkomende fouten die iedereen maakt als het aankomt  op grenzen bewaken (en hoe jij dit wel in één keer goed doet)
=
Een praktisch en concreet stappen plan waarmee jij beter voor jezelf en je gezondheid kiest

Aan het einde van de workshop

Weet je hoe jij gemakkelijk hoe je voor jezelf en je gezondheid kiest

Heb je inzicht in hoe je jouw grenzen tijdig herkent en aanvoelt.

Hoe je met vetrouwen de juiste keuzes voor jezelf blijft maken

Weet je exact waar je vanaf morgen ‘Nee’ tegen gaat zeggen zodat je meer tijd en energie overhoudt

Heb je een manier ontdekt die voor jou goed voelt en elke keer weer kunt gebruiken wanneer het tijd is om voor jezelf te kiezen

‘Direct toepasbaar’

 

De workshop was voor mij een echte ‘eye-opener’. Als trainer vind ik Roberto top. Geduldig, duidelijk en waar nodig een confronterende vraag om tot de kern te komen. De sfeer in de workshop was prettig en veilig. En ik heb met de inzichten uit de workshop de kracht gevonden om direct de week erna in de praktijk voor mezelf te zeggen ‘tot hier en niet verder’. S.K. uit Almere

Praktisch en concreet

Geen vage theorie maar direct toepasbare tips en vaardigheden

Interactief leren

Geen saaie powerpoint presentaties maar leuke interactieve oefeningen

Meer dan 400

mensen gingen je voor en leerden moeiteloos hun grenzen te bewaken

Over de trainer

 

De workshop wordt gegeven door Roberto Gutierrez. Hij is gespecialiseerd in stress en burn-out preventie.  Zijn missie is: een stress en burn-out vrij bedrijfsleven in Nederland.

Roberto heeft de laatste 4 jaar meer dan 400 gedreven professionals succesvol geholpen om beter voor zichzelf te kiezen. Zodat burn-out klachten konden voorkomen.

Zijn trainingen en workshops zijn (inter)actief en ervaringsgericht. Zo leer jij het beste, haal je het meeste uit de workshop en krijg je inzicht in jezelf en je gedrag.

Datum en Locatie

reserveer gelijk je ticket

 

Maandag 10 februari 2020

van 10:00u – 12:30

Investering
€ 39,- (incl. BTW, koffie en thee)

Locatie
De Groene Afslag
Amersfoortsestraatweg 117
1251 AV Laren

MAX. 12 deelnemers

Ervaring deelnemers

‘Onmisbaar en veel inzichten’

Voor mij was deze workshop leerzaam met onmisbare eye openers voor (young) professionals.

Roberto is rustig, open, gebruikt humor, creëert een veilige setting en geeft ruimte. Inzichten worden niet door hem opgelegd, maar mogen groeien. Hij geeft diverse opdrachten die snel tot inzichten leiden, voor jezelf, maar ook over elkaar. Anne-Marieke Visser

Manager Touchée, Utrecht

‘Een absolute aanrader om te volgen’

Onlangs heb ik met mijn team deze workshop gevolgd bij Roberto.

Hij heeft een open houding, is rustig, scherp en kan middels goede voorbeelden een ieder voorzien van nieuwe inzichten of handvatten om veerkrachtig te blijven.
Een absolute aanrader om te volgen. Sultan Kara - Celik

Manager Particulieren & Private banking, Zaandam

Ben je klaar met je zelf wegcijferen en je verantwoordelijk te voelen voor alles en iedereen?