Gratis Online Workshop – ‘Leer Glashelder Je Grens Stellen’

Hang je elk weekend aan de zuurstof fles omdat je de hele week je benen uit je lijf hebt gelopen voor je klanten en je bedrijf?

 

Leer dan hoe je beter je grenzen bewaakt zodat je direct  een lading energie

en grip op je werk-privé balans krijgt.

 

N

Resultaat van deze online workshop

Na afloop weet je duidelijk je grenzen te stellen zodat het een makkie is om ze bewaken en niemand er doorheen dendert. Vooral jij zelf niet.

Ha ondernemer, ben jij een kei in ‘jezelf wegcijferen’?

Vind je het moeilijk om je eigen grenzen  te bewaken?
En is het voor jou elke keer weer een gevecht om ‘Nee’ te zeggen of om voor jezelf op te komen? 

Dan herken jij jezelf vast en zeker in het volgende:

N

Jij bent constant druk bezig om alles draaiende te houden.  Omdat je anderen niet tot last wilt zijn of wilt teleurstellen.

N

De balans tussen werk en privé is voor jou volledig zoek. Jij kunt ‘m in ieder geval niet vinden, wat je ook probeert. Zeker nu thuiswerken ‘here to stay’ is en je de afgelopen tijd ook thuis les moest geven aan je kinderen.

N

Je humeur is gedaald tot onder het vriespunt. Dat krijg je te horen van je partner en kinderen. Auwww..

N

En wanneer was het ook alweer voor het laatst dat je tijd vrij maakte voor ontspanning, sport of hobby’s? Of gewoon tijd voor jezelf?

Het lijkt zo gemakkelijk…

Grenzen bewaken en aangeven.

In werkelijkheid zeg je steeds ‘Ja’ terwijl je eigenlijk ‘Nee’ bedoelt.
Het lijkt ook of anderen gewoon expres over je grenzen heen gaan. Dan baal je er zo ontiegelijk van dat je steeds maar jouw grenzen moet blijven aangeven.

Dus laat je het maar liever zitten en hierdoor cijfer je jezelf helemaal weg.

Gelukkig, je bent echt niet de enige.

Veel ZZP’ers en ondernemers lopen, net zoals jij, vast in het bewaken van hun grenzen. Zeker als je je ontzettend verantwoordelijk voelt of als je last hebt van je schuldgevoel. Want je bedrijf gaat altijd door, het werk stopt nooit.

En door die hele Corona ellende woon en werk je inmiddels al een jaar in een huis vol afleiding. Inclusief thuiswerkende partners en ‘thuisonderwijs’. Hoe is het mogelijk om dan in zo’n chaos grenzen te stellen?

Het gevolg?

N

Je energie neemt drastisch af.

N

Daardoor ben je steeds vaker opgejaagd, geprikkeld, en slaap je steeds slechter.

N

Dus blijf je alsmaar doorgaan en doorrennen omdat dit de enige optie is die je kent.

N

Totdat je batterij helemaal leeg is.

N

Wat je wilt voorkomen is dat je opgebrand thuis op de bank komt te liggen.

Want hoe kun je in godsnaam met een burn-out, je bedrijf nog runnen en voor inkomen zorgen?

Stel je voor, hoe zou het voor je zijn als jij:

N

Jouw eigen grenzen helder voor ogen hebt, zodat je je daar ook écht aan gaat houden?

N

Tijdig jouw grenzen gaat aanvoelen zodat je de juiste keuzes maakt waardoor je geen energie meer onnodig verliest 

N

Duidelijk aangeeft wat je wel en niet wilt, zodat de ander dit binnen twee seconden snapt en daar rekening mee houdt?

N

Met volle aandacht en ontspanning kunt genieten van de momenten met je gezin, zonder dat je constant met je werk bezig bent?

N

Kiest voor jezelf zonder schuldgevoel zodat je weer vol positieve energie zit?

Dan is deze workshop precies wat je nodig hebt zodat je jezelf moeiteloos op de eerste plaats gaat leren zetten.
*Zelfs tijdens de zoveelste lockdown én in een huis vol afleiding.

Wat levert deze workshop jou op?

Doel van de workshop

 

In 2 uur tijd ga jij aan de slag volgens een stap-voor-stap proces dat je helpt om altijd en overal beter je grenzen te stellen, te herkennen en uiteindelijk vol vertrouwen aan te geven bij anderen.

Geen theoretisch geklets, maar bruikbare en praktische tips en vaardigheden zodat je die in feite meteen na de workshop kunt toepassen.

Je krijgt helder inzicht in jouw persoonlijke valkuilen die je belemmeren om jezelf centraal te stellen.
En je leert exact waarom zoveel mensen blijven worstelen met het aangeven van hun grenzen.

Met als voordeel, dat jij dit kunt vermijden. 

Spoiler alert: het heeft helemaal niks te maken met wel of geen ‘Nee’ kunnen zeggen.

Interactief leren

Geen saaie powerpoints, maar interactieve oefeningen die je raken

Praktisch en concreet

Geen vage theorie maar direct toepasbare tips en vaardigheden

Meer dan 400

Mensen gingen je voor en leerden moeiteloos hun grenzen bewaken

Wat ga je concreet leren?

N

Hoe je glasheldere grenzen stelt, voor jezelf en naar anderen toe

N

Hoe jij haarscherp van tevoren je grenzen aanvoelt

N

Op welke manier jij het beste jouw grenzen bewaakt en aangeeft

N

Een simpel stap voor stap-actieplan waarmee je altijd voor jezelf kunt kiezen

N

Hoe je exact de valkuilen vermijdt die ervoor zorgen dat jij telkens jezelf wegcijfert

Na de workshop

N

Zijn jouw grenzen duidelijk, voor jou en je omgeving

N

Herken je alle signalen waardoor jij je grens als een kampioen bewaakt

N

Geef je met vertrouwen duidelijk aan wat je wél en niet wilt, zonder de ander te kwetsen of teleur te stellen

N

Maak je moeiteloos voor jezelf altijd de juiste keuzes. 

N

Parkeer je jouw ‘schuldgevoel’ en ‘overdreven verantwoordelijkheids-gevoel’ zodat eindelijk jezelf  centraal stelt

‘Direct toepasbaar’

 

De workshop was voor mij een echte ‘eye-opener’. Als trainer vind ik Roberto top. Geduldig, duidelijk en waar nodig een rake confronterende vraag om tot de kern te komen. De sfeer in de workshop was prettig en veilig. En ik heb met de inzichten uit de workshop de kracht gevonden om direct de week erna in de praktijk voor mezelf te zeggen ‘tot hier en niet verder’.

S.K. uit Almere

Jouw Trainer

Mijn naam is Roberto Gutierrez.  Ik ben sinds 2016 gespecialiseerd in stress en burn-out preventie.

Inmiddels kozen meer dan 400 mannen en vrouwen voor mijn coaching en trainingen. Veel daarvan zijn ZZP’ers of ondernemers die inmiddels geleerd hebben moeiteloos hun grenzen te bewaken. 

Dagelijks zie ik hoe zoveel mensen onnodig worstelen met hun persoonlijke grenzen. ‘Nee zeggen’ lukt niet omdat ze een paar stappen overslaan, maar ze weten niet welke.

Met deze workshop leer jij exact hoe jij deze stappen wel gaat zetten.

Enkele opdrachtgevers waar ik mee heb samengewerkt:

Reserveer nu je gratis ticket

Praktische info

N

De workshop vindt online plaats via Zoom, dus helemaal corona-proof.

N

Datum en tijd:  Dinsdag 13 april 2021 van 10:00u tot 11:30u.

N

Deelname GRATIS

Klik hieronder om direct je gratis ticket voor de workshop te reserveren.

Ervaring deelnemers

‘Onmisbaar en veel inzichten’

Voor mij was deze workshop leerzaam met onmisbare eye openers.

Roberto is rustig, open, gebruikt humor, creëert een veilige setting en geeft ruimte. Inzichten worden niet door hem opgelegd, maar mogen groeien. Hij geeft diverse opdrachten die snel tot inzichten leiden, voor jezelf, maar ook over elkaar.

Anne-Marieke Visser

Manager Touchée, Utrecht

‘Een absolute aanrader’

Onlangs heb ik met mijn team deze workshop gevolgd bij Roberto.

Hij heeft een open houding, is rustig, scherp en kan middels goede voorbeelden een ieder voorzien van nieuwe inzichten of handvatten om veerkrachtig te blijven.
Een absolute aanrader om te volgen.

Sultan Kara - Celik

Manager Particulieren & Private banking, Zaandam

Ben je klaar met je zelf wegcijferen?

Leer hoe je glashelder je grenzen aangeeft zodat je met vertrouwen voor jezelf kiest, zonder schuldgevoel

 

Klinkt geweldig, maar ik heb toch nog een vraag..

Belangrijk om te weten

Kan ik ook meedoen als ik géén ZZP'er of ondernemer ben?

Dat kan zeker. Alles wat je leert is toepasbaar voor iedereen.
Of je nou voor jezelf werkt of in loondienst.

Wordt de workshop ook op een 'live' locatie gegeven?

Ja zeker, maar pas zodra de Corona maatregelen het toelaten (en als er voldoende animo is om weer live op locatie  workshops te volgen.)

Tot die tijd zal dit een On-Live Workshop blijven via Zoom

Is dit hetzelfde als een assertiviteits cursus?

Nee.

In beide gevallen leer je grenzen aangeven.

Maar we gaan het in deze workshop vooral niet hebben over de theorie die bij assertiviteit hoort.

Dit is een workshop waarbij je anders naar ‘persoonlijke grenzen’ te leert kijken. Maar waar je vooral direct toepasbare tips en tools leert over grenzen stellen, herkennen en bewaken.

Die je de volgende dag  meteen kunt toepassen.

Je bent er bijna!

 

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je hebt je met succes ingeschreven!

Je bent er bijna!

Vul je gegevens en meld je direct aan voor de workshop

Je hebt je met succes ingeschreven!