Stress

Definitie

Stress is afkomstig uit het engels en betekent letterlijk ‘spanning’of ‘druk’.

Er zijn meerdere definities voor stress. Hier volgen enkelen:

‘Stress is spanning die we ervaren als we het gevoel hebben de controle over de situatie te verliezen; we zien de situatie als bedreigend waardoor we met negatieve emoties reageren.’

Anthony Gailard – Hoogleraar Universiteit van Tilburg en onderzoeker TNO Technische menskunde