Interessante artikelen over stress en burn-out

Ik deel graag mijn kennis met jou

Hoe voorkom je een tweede burnout?

Hoe voorkom je een tweede burnout?

Hoe voorkom je een tweede burnout?  Je bent al een tijdje hersteld van je burn-out klachten. Je voelt je weer goed in je vel en je energie is weer terug. Maar dan...  Je merkt dat langzaam de druk weer begint toe te nemen en dat je bordje weer vol begint te...

Lees meer
5 oorzaken voor burn-out in het onderwijs

5 oorzaken voor burn-out in het onderwijs

Door Roberto Gutierrez   Het is al jaren bekend: het aantal burn-out gevallen in het onderwijs is ontzettend hoog. Meer dan 20% van de leerkrachten heeft te maken met burn-out klachten (volgens onderzoek van CBS en TNO). Wat zijn eigenlijk de redenen hiervoor? In...

Lees meer

8 eigenschappen die stressverhogend werken

8 eigenschappen die stressverhogend werken Stressklachten of signalen waarschuwen ons dat de spanning te hoog oploopt. Voor de meeste mensen komt stress voort uit een negatieve ervaring. Maar ook positieve ervaringen zoals huwelijk, zwangerschap, verliefdheid of...

Lees meer

Je bent er bijna!

 

Waar mag ik de checklist naartoe sturen?

Je hebt je met succes ingeschreven!

Je bent er bijna!

Vul je gegevens en meld je direct aan voor de workshop

Je hebt je met succes ingeschreven!